Ich bin mittlerweile auch mit ADHS diagnostiziert xD
Verstehe absolut warum wir anfälliger sein könnten, maladaptive Tagträume zu entwickeln. Unter anderem, weil es eine stets verfügbare Dopamin-Quelle ist.
Denke es lohnt sich mal in AD(H)S Communitys reinzuschauen, um zu sehen, ob sich in den Erfahrung wiedererkannt wird.
Das hier ist auch ein Selbsttest, der für einen Selbsttest echt ok ist.
Wie das Ergebnis vom Selbsttest bei mir ausschaut, ist im Anhang.